Lähiseutumatkailua – Högsåra ja Rumpan Bar

Keskiviikkona 10.6. s/y Julia II lastattiin Lyytin johtoryhmällä. Seitsemänhenkinen ryhmämme suuntasi offsitelle, eli kolmen kuukauden välein toistuvalle päivän – kahden mittaiselle työsessiolle. Poikkeuksellista hetkessä oli se, että emme olleet olleet tällä porukalla vielä koskaan kaikki samassa paikassa samaan aikaan. Myyntijohtajamme Tuomas liittyi tiimiin koronan jo alettua, joten olimme tuijotelleet toisiamme lähinnä ruudun välityksellä.

Luvassa oli töitä ja purjehdusta sekä vähän sporttia. Jorymme sai nauttia parhaasta, mitä saaristopurjehdus voi tarjota: auringosta, tasaisesta ja kohtalaisen voimakkaasta tuulesta sekä lämmöstä.

Virsarin ainoa huono puoli oli se, että se blokkasi auringon.

Laskettelimme Airistolta kohti Högsåraa mukavaa kahdeksan solmun vauhtia myötäisessä tai sivumyötäisessä. Saavuimme Rumpaniin paljon aikataulua edellä ja parkkeerasimme tyhjään laituriin kylkiparkkiin. Muita veneitä saapui seuraksemme tasan kaksi, joten ruuhkaa ei ollut.

Rumpanin väki avasi baarin meitä varten ja nautimme kesän ensimmäset mojitot terassilla. Samaan aikaan läppärit lauloivat, mutta pakko myöntää: töitä oli ilo tehdä näissä maisemissa.

Saaren vakioasukas tuli tervehtimään.
Rumpanin ”bulevardi”

Illalla pääsimme Rumpanin kuuluisaan rantasaunaan ja illan päätti saaristolaispöytä veneemme sitloodassa.

Menimme kiltisti ja ajoissa nukkumaan, sillä aamulla oli treenin vuoro. Aamulenkki ja kuntopiiri rannalla potkaisi päivän käyntiin ja antoi energiaa.

Lounaan jälkeen oli aika suunnata kohti kotia. Kryssimme koko matkan, mutta käytännössä suurimman osan yhdellä halssilla. Vauhtia riitti taas reilusti yli seitsemän solmun.

Veneen ensikertalaisia hemmoteltiin todella – toki myös meitä muita. Lisää tätä!

Pete

Miehestä – ja grillistä mittaa

Eilen otettiin miehestä mittaa. Puolustusvoimain lippujuhlapäivän kunniaksi juoksimme kaveriporukassa Cooper-testin sekä teimme intin lihaskuntotestin, mallia ”old school.” Old school tarkoittaa sitä versiota testistä, jonka aikoinaan teimme intissä. Se sisältää siis:

  • punnerrukset
  • vatsalihakset (istumaannousut)
  • selkälihakset
  • vauhditon pituushyppy
  • leuanveto

Nykyään ei enää vedetä leukaa tai tehdä selkälihaksia. Ne on korvattu UKK:n kävelytestillä.

Lähdin hakemaan kolmen tonnin ylitystä 12 minuutin juoksussa. Viimeksi kolme vuotta sitten meni 3050 ja vaikka nyt treenitunteja alla on paljon vähemmän kuin silloin, tiesin, että kyse on hapenottokyvystä ja mielen lujuudesta. Jostain syystä sain innostettua myös Maijan ja tyttäreni Julian mukaan hulluuteen!

Pari minuuttia Cooperin jälkeen hymyilytti

Aivan en kolmeen tonniin päässyt ja se jäi kyllä kaivelemaan. Lopullinen tulos oli 2915 metriä. Ja lopussa en ollut niin tuskainen, kuin pitäisi, jotta olisi antanut ”all out.” Hinmailin siis liikaa alussa ja lopussa. Kolme tonnia olisi ollut tehtävissä!

Lihaskuntotestissä minuutissa meni:

  • 50 etunojapunnerrusta
  • 44 vatsalihasta
  • 74 selkälihasta

Vauhditonta pituushyppyä hyppäsin 205cm ja leukoja meni 10.

Punnerruksissa ja vatsoissa olisin siis varusmiehenä saanut arvosanan ”erinomainen”. Cooperissa olisi tullut ”kiitettävä”, mutta pituushypystä olisi tullut vain tyydyttävä. Mutta minä kilpailinkin nyt 22 vuotta nuorempaa itseäni vastaan. Sarjassa ”40-44v siviilimiehet” arvosana olisi ollut kaikissa ”Erinomainen” ja suurimmassa osassa lajeja olisi tulos ollut taulukosta ulkona.

Myös Maija pärjäsi mainiosti: 40-44v siviilinaiset -sarjassa erinomaisesti. Kaikki muut testit menivät ”erinomainen”-kategorian parhaimman tuloksen yli. Cooper (2250m) osui kohtaan kiitettävä ja leuanveto (jota ei enää taulukoista löydy) oli se eniten kehitystä vaativa laji.

Julia puolestaan veti kaikista taulukoista yli ja ohi omilla suorituksillaan.

Tuloksiin voi siis olla tyytyväinen. Ehkä se johtuu siitä, että e-urheilua ei juuri ole tullut harrastettua, vaan olen lähtenyt mieluummin lenkille, uimaan, pyöräilemään tai heiluttanut kahvakuulaa.

Varusmiehet! Jos tällainen 40-v setämies saisi kuntoisuuslomia teidän taulukkonne mukaan, niin kyllä tekin pystytte! Persettä ylös penkistä ja lenkille 😉

Kotona odotti uusin perheenjäsenemme: Ofyr. Sitä oli heti kokeiltava ja hitto, että se on upea grilli!

Misaamiseen, eli esivalmisteluun ei kauaa kulu aikaa, kun kaikki saa olla vähän kirveellä pilkottua!

Grillit myy Iikka Buss ja palvelu toimi loistavasti. Grilli tuotiin pihaan, kokosimme sen viidessä minuutissa Iikan kanssa ja laitoimme tulet. Samalla saimme vinkit käyttöön ja hoitoon. Voittaa perusweeberin 6-0. Sen haet kaupasta ja sitten kokoat sitä ruuvimeisseli kädessä kolme tuntia. Lisäinfot: https://ofyr.fi/pages/info

Pete

Syöty: Kakolan Ruusu

Voiko etätyöpäivän paremmin päättää kuin juhlistaen ravintoloiden aukeamista Kakolan Ruusussa!

Chef-Erik paljasti, että Kaskis on heinäkuun kiinni, koska sitä remontoidaan. Luvassa on jälleen homman vienti uudelle tasolle ja kuulemma jotain sellaista, mitä ei Turussa ole vielä nähty! Huhut kertovat, että Topi tarjoilee siellä rullaluistimilla, pelkkä essu päällä. Jo pelkästään sen takia kannattaa pöytävarauksia alkaa latoa sisään elokuulle!

Ruoat:

  • ahvenpuikot: törkeen hyviä
  • tartar: älyttömän maukas
  • kukkakaali: miten kukkakaalista saa näi hyvää?
  • hummus ja korvasienet: uuuuhh… loistava!
  • hunajajädesandwich: piste iin päälle.

Palvelu:

  • iloista, aurinkoista.
  • Fiilis oli kuin lehmät olisivat pitkän talven jälkeen päässeet laitumelle. Iloa ja intoa!

Arvosana: joulukuusi / 5 (tää oli joku insideläppä, jonka meidän lapset ja mr. Mansikka tiesivät. Setämies ei.)